Die Kunst der Berührung

Dieser Abend ist ganz der Kunst der achtsamen Berührung gewidmet. In diesem Workshop in Berlin Weißensee betrittst du einen sicheren Raum, um Berührung neu zu entdecken – spielerisch, neugierig und tief entspannend. Ob du bereits Erfahrung mit körpertherapeutischer Arbeit, Tantra, Thai-Massage oder Reiki hast oder einfach nur neugierig bist: Hier lernst du, wie Berührung zu einer Sprache werden kann, die Herz und Körper oft besser verstehen als Worte.

Was dich erwartet

Du darfst experimentieren und neue Qualitäten von Berührung erfahren – als Gebender wie als Empfangender:

• Berührung als authentisches Geschenk geben.
• Berührung als Ausdruck deiner Selbst erleben.
• Tiefe körperliche und seelische Entspannung durch Berührung empfangen.
• Liebe, Vertrauen und Präsenz durch Berührung kanalisieren.
• Momente erleben, in denen Zeit und Raum verschwinden.

Berührung ist heilsam, beruhigend, verbindend – und bringt dich in Kontakt mit deinem Nervensystem, deinem Atem und deinem inneren Frieden. Und manchmal versetzt sie auch dein Nervensystem in genau den richtigen Zustand für eine nachhaltige Transformation.

Beispiel-Übung: Die fünf-Elemente Massage

Um dir ein noch konkreteres Bild zu malen - eine solchen oder ähnlichen Impuls bekommst du vielleicht von uns als Grundlage zum spielerischen Erkunden von Berührung:

• Erde: Kräftige Berührung mit viel Gewicht und Fläche aus dem ganzen Körper
• Feuer: Prickelnde Berührung regt die Durchblutung an und wärmt
• Wasser: Fließende Berührung gleitet intuitiv an verschiedenen Stellen des Körpers
• Luft: Sanfte Berührung mit Fingerspitzen, Federn, Tüchern o.ä.
• Äther: Rein energetische Berührung, die dennoch berührt

Für wen ist der Workshop gedacht?

Dieses Event ist ideal für dich, wenn du:

• neue Impulse für deine körpertherapeutische oder achtsamkeitsbasierte Arbeit suchst,
• deinen Partner oder deine Partnerin bewusster berühren möchtest,
• oder einfach einen sicheren, nicht-sexuellen Raum für Berührung erleben willst.

Ganz gleich, ob du erfahren bist oder noch Hemmungen mit Berührung hast – du bist willkommen, so wie du bist.

Ablauf

Wir gestalten gemeinsam einen Raum der Inspiration – mit Einflüssen aus Tantra, Thai-Massage und Reiki. Die Veranstaltung findet in einem gemütlichen Yoga-Studio in Berlin Weißensee statt. Wir schaffen mit Matten und Decken eine warme Atmosphäre auf dem Boden, in der du dich wohlfühlen kannst.

Im Rahmen der Kennenlern- und Ankommphase gibt es eine meditative Kakaozeremonie mit zeremoniellem Rohkakao. Sie hilft dir dabei, noch mehr in deinem Körper anzukommen und Berührungsempfindungen noch intensiver wahrzunehmen.

Sobald wir Gelegenheit hatten, in der Gegenwart anzukommen und uns ein wenig kennenzulernen, starten wir mit Übungen, die dich einladen verschiedene Qualitäten von Berührungen zu entdecken.

Setting

• Gruppengröße: meist ca. 10–15 Personen. Ab 6 Teilnehmenden findet das Event statt, im Raum ist Platz für bis zu 20 Personen.
• Kleidung: Bekleidet (mindestens Unterwäsche); keine Intimberührungen
• Offen für Paare und Einzelpersonen (mit festen oder wechselnden Übungspartnern)
• Wenn du mit einem/einer Partner/in teilnimmst, kannst du alle Übungen mit ihm/ihr machen oder dich an den Partnerwechseln beteiligen - das entscheidet Ihr.
• Die meisten Berührungsübungen finden zu zweit statt. Vereinzelt aber auch zu dritt oder in größeren Gruppen.
• Alle Übungen finden im gegenseitigen Konsens statt – du entscheidest jederzeit, was für dich stimmig ist.

Organisatorisches

⏰ 27. Februar 2026, 18:00-22.00 Uhr 📌 BiSee Yoga - Bizetstraße 43, 13088 Berlin Plane gern eine Viertelstunde früher ein und sei pünktlich, sodass du in Ruhe ankommen kannst. Nach 18.05 Uhr findet kein Einlass mehr statt. Komm bitte gepflegt und in bequemer Kleidung zu dem Event. Bleibe bitte nüchtern, substanz- und rauchfrei, sodass du größtmöglichen Zugang zu deiner natürlichen Sanftheit hast.